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我从未想过离开军队后我会感到沮丧,但我证明了这一点,但我证明你可以度过艰难时期并且比以往任何时候都更强大

我们的英雄提名者Deborah Burns;与她的丈夫Paul和女儿Amy Leigh和Chloe。

但是在武装部队度过了十多年后,她努力适应civvy街上的生活。 由于无法应对,Deborah很快发现自己无家可归,破产并且患有产后抑郁症。

她说:“我16岁时加入了军队,甚至不知道如何烹饪 - 我们每餐都是在餐盘上。

“就像我们所说的那样,我正处于'绿色泡沫'中,在陆军中受到照顾。

“当我离开时,突然间我不得不支付账单,玩弄钱并照顾新生儿。

“这一切都太过分了。 我无处生活,并与父母一起搬进来。

“我还积累了大量债务,并被宣告破产。 我不知道如何申请福利,每天都是一场真正的斗争。“

对前任军事职员来说,成为Amy-Leigh的妈妈是压倒性的。 她忍受了49小时的劳动,当她停止喂食时感觉像是失败了。

来自艾尔德里的35岁的黛博拉承认,她已经痴迷于现在九岁的女儿,并且不允许任何其他人给她喂奶或带她出去。

她也会发现自己整天穿着睡衣,一丝不苟地哭泣。

她回忆说:“我不会让Amy-Leigh离开我的视线。 我想做所有事情并且完全筋疲力尽,因为我没有正常睡觉。

“我的家人担心我,我被鼓励去看我的家庭医生,他立即诊断出产后抑郁症。

“我接受了药物治疗并预约了四周检查。

“然后,在Amy-Leigh到达后的12个星期,我发现我再次期待。 我的药物立即停止了。

“我决心得到正确的帮助,而这次一切都不同了。 诞生完全不同,当克洛伊进入这个世界时我就登上了月球。“

与父母住了一年后,德博拉和她的搭档保罗租了一所房子。

他得到了一份专业热工的工作,这对夫妻结婚了。

Deborah的心理健康状况得到改善,她在2个苏格兰福利中获得了12个月的全职预备服务。

但是当她的老板(她已经认识了15年)在阿富汗遇害时,她遭受了另一次残酷的打击。

这让她很难受,让她再次陷入沮丧的恶性循环中。

Deborah立即向她的全科医生寻求帮助。 通过心理治疗和咨询,她重新走上了康复的道路。

她成为苏格兰心理健康协会的退伍军人支持工作者,并成为退伍军人第一点的同伴支持工作者。

现在,两个忙碌的妈妈在生活的各个方面支持前队及其家人,从福利和住房到身心健康。

德博拉说:“我知道需要帮助是什么样的,从陆军到平民生活的转变并不容易。

“我遇到了很多挫折,但我决心变得更好并继续前进。

“现在我帮助人们处理各种复杂问题,如创伤后应激障碍,抑郁和焦虑。

“有些人是社会孤立的,所以我每周与他们一起工作六个月,以探索触发因素,制定应对策略并帮助个人继续前进。

“这是一个共同的旅程,它使那些最需要它的人与众不同。”

保密是这些关系的关键因素,这意味着吸收其他人的问题。

但Deborah知道她可以和她的直线经理谈话,如果她需要,可以通过SAMH获得专业帮助。

她患有抑郁症已经9年了,仍然服用抗抑郁药,并且是第一个承认她没有完全康复的人。

但她现在正处于康复的最佳阶段。

德博拉补充说:“如果我说我回家并关掉我的客户处理的所有问题,我会撒谎。

“我一直在考虑如何提供帮助。 当退伍军人联系我时,我很高兴,因为我知道我会从这样的服务中受益多少。

“当我离开军队时,我还年轻,从未完全意识到它对我生活的影响。

“我期待一切都会好起来,但生活还有其他计划。

“我从没想过我患有抑郁症或需要治疗,但承认你需要帮助并不是一件容易的事。

“现在我是一本开放的书,很高兴与他人分享我的经验。 我证明你可以度过艰难时期,比以往任何时候都更强大。“

Deborah被Utilita Energy赞助的Daily Record Our Heroes Awards提名为Forces Hero。 仪式表彰那些做出非凡事情的普通人。

Utilita Energy的通信负责人Jem Maidment表示:“对于Utilita Energy来说,成为”我们的英雄“的主要赞助商真的很荣幸。

“这个精彩的活动为苏格兰的无名英雄们带来了亮点 - 他们的故事很有启发性,他们的认可当之无愧。

“我们期待在未来几周听到更多令人难以置信的人。”

颁奖典礼将于5月19日在格拉斯哥中心希尔顿逸林酒店举行。如需门票和赞助,请通过[email protected]或0141 309 1475联系Debbie Caldwell,或访问www.dailyrecordourheroes.co.uk

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